産後25日

体重 57.1kg 

内臓脂肪レベル 5 (7)
肉体年齢 34 (38)

( )内は出産直前。ちなみに妊娠前はそれぞれ3と26


ここからしばらくは2週間に1キロのペースでまず52キロまで落とすのが次の目標
うまくすれば8月に入る頃に妊娠前に服が着られるようになる

そこから12月末までの5ヶ月で残りの3キロをじっくり落とすと、結婚した年に買った服を引っ張り出してこられる
それが達成できればまぁ、もともとがふっくら体型の経産婦としては上出来かな


今気を付けているのは間食の制限、野菜多めの食事に、牛乳を飲みすぎないこと
魚が食卓に並ぶ日も以前よりは少し増えた
母乳はあまり出ていない様子だからどれくらい効果があるのかわからないけど、出るようになればしめたもの
でなくてもでなくても吸わせています


お、丁度K太が起きたぞ!
さあ吸ってもらいに行こうっと(笑)

2012.05.14 | | コメント(0) | トラックバック(0) | あれこれ



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プロフィール

まころん

Author:まころん
職業:なんちゃって主婦(実態はニート!?)
住所:北海道
年齢:33歳
趣味:手抜き料理,ドライブ,お散歩,カフェめぐり,湯めぐり,DVD鑑賞(海外ドラマ・映画)
苦手:家事全般特に整理整頓,論理的思考,お金の計算,カメムシ,生臭い食べ物特に海産物

最近ますます偏屈な気分屋の夫、悩み多くも優しさに溢れる自閉症スペクトラムの5歳息子、わがままで怒りん坊ながら愛嬌たっぷりの3歳娘と共に過ごす日々。
道央帰ってきたらやっぱりラーメンは醤油に回帰。
最近の悩みはなかなかバイトが決まらないことと、高止まりの体重。

いらっしゃいませ♪

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