スポンサーサイト

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--.--.-- | | スポンサー広告



恥さらし…。

結婚時（2010年８月）
48kg

妊娠前（2011年８月）
51.5kg

出産直前
67.5kg

分娩後
61.1kg


目標
１２月末までに49.5kg
＝11.6kg減量

留意事項
・くっきりできてしまった妊娠線のケア（保湿、マッサージなど）
・しっかり食事をとる
・体調に合わせて運動


来年には、すっきりした体になって
新しい、かわいい服を買って
三人で初詣にいけるといいな

多分、育児に没頭して
やけ食いにさえ気をつければ
半分くらいは簡単に落ちそう

まあ無理はせずに健康第一で…


…


この夏着られる服が、何にもないんですよ(*´Д｀)=з

2012.04.24 | | コメント(1) | トラックバック(0) | あれこれ



コメント

現実と直視する・・・・（笑）

暴露だけど私は妊娠前５５キロ今３４週６１キロ

私はもともと妊娠前が体重多いからなー
産後は筋肉改造とかね、運動とかする予定。

母乳で育てると食生活におのずと規制がかかるんで（乳腺炎予防のための間食を避けたり脂肪分の多い食事を避けるため）痩せやすいのは事実だけど、運動もしたら効果的。

私も中学生ぶりの４０キロ代になれるよう頑張れたらいいなって・・・。

頑張って育児奮闘してください。

私はこれから赤ちゃん用品を買いにでかけてきます。

2012/04/25 (水) 12:50:09 | URL | 花華 #- [ 編集 ]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

«  | ホーム |  »

プロフィール

まころん

Author:まころん
職業：なんちゃって主婦（実態はニート！？）
住所：北海道
年齢：３３歳
趣味：手抜き料理，ドライブ，お散歩，カフェめぐり，湯めぐり，ＤＶＤ鑑賞（海外ドラマ・映画）
苦手：家事全般特に整理整頓，論理的思考，お金の計算，カメムシ，生臭い食べ物特に海産物

最近ますます偏屈な気分屋の夫、悩み多くも優しさに溢れる自閉症スペクトラムの５歳息子、わがままで怒りん坊ながら愛嬌たっぷりの３歳娘と共に過ごす日々。
道央帰ってきたらやっぱりラーメンは醤油に回帰。
最近の悩みはなかなかバイトが決まらないことと、高止まりの体重。

リンク

このブログをリンクに追加する

最新記事

最新コメント

カテゴリ

いらっしゃいませ♪

RSSリンクの表示

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。