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恥さらし…。

結婚時(2010年8月)
48kg

妊娠前(2011年8月)
51.5kg

出産直前
67.5kg

分娩後
61.1kg


目標
12月末までに49.5kg
=11.6kg減量

留意事項
・くっきりできてしまった妊娠線のケア(保湿、マッサージなど)
・しっかり食事をとる
・体調に合わせて運動


来年には、すっきりした体になって
新しい、かわいい服を買って
三人で初詣にいけるといいな

多分、育児に没頭して
やけ食いにさえ気をつければ
半分くらいは簡単に落ちそう

まあ無理はせずに健康第一で…





この夏着られる服が、何にもないんですよ(*´Д`)=з

2012.04.24 | | コメント(1) | トラックバック(0) | あれこれ



コメント

現実と直視する・・・・(笑)

暴露だけど私は妊娠前55キロ今34週61キロ

私はもともと妊娠前が体重多いからなー
産後は筋肉改造とかね、運動とかする予定。

母乳で育てると食生活におのずと規制がかかるんで(乳腺炎予防のための間食を避けたり脂肪分の多い食事を避けるため)痩せやすいのは事実だけど、運動もしたら効果的。

私も中学生ぶりの40キロ代になれるよう頑張れたらいいなって・・・。

頑張って育児奮闘してください。

私はこれから赤ちゃん用品を買いにでかけてきます。

2012/04/25 (水) 12:50:09 | URL | 花華 #- [ 編集 ]

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プロフィール

まころん

Author:まころん
職業:なんちゃって主婦(実態はニート!?)
住所:北海道宗谷地方
年齢:29歳
趣味:手抜き料理,ドライブ,お散歩,カフェめぐり,湯めぐり,DVD鑑賞(海外ドラマ・映画)
苦手:家事全般特に整理整頓,論理的思考,お金の計算,カメムシ,生臭い食べ物特に海産物

生きているだけで楽しくて仕方がなさそうな2歳の息子と、「息をするのもめんどくさい」会社員の夫と3人暮らし。
最近土地に染まったのか、ラーメンは塩派になってきた。

いらっしゃいませ♪

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