恥さらし…。
結婚時(2010年8月)
48kg
妊娠前(2011年8月)
51.5kg
出産直前
67.5kg
分娩後
61.1kg
目標
12月末までに49.5kg
=11.6kg減量
留意事項
・くっきりできてしまった妊娠線のケア(保湿、マッサージなど)
・しっかり食事をとる
・体調に合わせて運動
来年には、すっきりした体になって
新しい、かわいい服を買って
三人で初詣にいけるといいな
多分、育児に没頭して
やけ食いにさえ気をつければ
半分くらいは簡単に落ちそう
まあ無理はせずに健康第一で…
…
この夏着られる服が、何にもないんですよ(*´Д`)=з
2012.04.24 | | コメント(1) | トラックバック(0) | あれこれ