姉の結婚式に向けたダイエットは
間食を我慢できるのが2日に1日でなかなかはかどりません
とはいえお通じのあった日にはやや体重も減少するようで
食事バランスに気をつけてまず便秘を改善し
ちょいちょい運動もしたいと思います
体力と相談しながら炭水化物も減らした方がいいかも
改めて食事を記録して気づきましたが
私、バイト上がりに店の品物を食べるのさえやめればまあまあバランスよく食事しているようなんです
今は勤務が11~16時なのでどうしてもごはんのリズムが崩れます
腹ぺこに負けないよう 仕事前に果物や栄養補助食品をとり、あがったあとは軽くおにぎりやサラダなどだけに出来ればだいぶ変わりそう
今週は休みがあまりないので
ファストフードの誘惑に打ち勝てるよう自分を叱咤激励し続けます!
目指せ脱・土偶。
2014.04.14 |
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写真:一心不乱にピザをほおばるK太
新年度が始まり チビの二回目の誕生日が迫ってきました
ここのところバイトはあまりストレスをためないよう程ほどに気を抜きつつ
まぁまぁリア充です
三月末がリミットのオットとのダイエット勝負には敗れましたが
敗因ははっきりしているため
姉の結婚式までのあと37日でなんとかドレスを着られるサイズに落とす予定
要はバイト上がりに店の商品を割引で食べなきゃいいんです
まっすぐかえっておにぎりにすればいいんです
夜は地元の大学の講座を聴講
火曜日はオットとロシア語入門を90分、金曜日は英語を三時間
なぜ今さらかというと 子供に近い将来英語を教えるのに自分ができないと困るからです
(ロシア語は土地柄記念に、挫折可能性大)
チビはヒマしてるかといえばそうでもなく
ヤマハの体験教室に申し込んでたりします
話せる言葉は パパ ママ うまいっ どうぞ ちんちん(誰だ教えたのは怒)、あんわんわん(アンパンマン) ぱっ(パン)だけですが
手遊び、唄遊びに興味が芽生えている様子に
二歳児コースから本人が気に入れば通わせてみようということになりました
春は始まりの季節
実りの秋に向けたスタートダッシュの気持ちは
自分の気持ち次第でいくらでも思い出せるようです
そんなふうに思えるのは主婦生活に慣れからでしょうか
そう長くはないこの暮らし、今のうちに楽しむといたしましょう
扶養控除廃止になったらまったりしてらんないもんなぁ~
働け働けいう前に、子供の受け皿どうにかしてくださいね自民党さん。
2014.04.11 |
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RS,最近頻繁にアプデありました?
ログインできません。起動は出来るのですが、そのあとが。
こたつどうなってるんだろう。留守にしっぱなし・・・
ジャッジは、飛旋は、EFは・・・?
気になるあの人この人、ログインできなきゃどうしようもない。
ここ2、3年はネットとの付き合いがだいぶうまくなったと思います。
必要以上に想い入れも肩入れもプライベートな接近も極力しないようにはしていますが
それでも長いお付き合いのあのひとこのひと、どうしているかななんてのは思ってしまうわけです。
そんなことを考えていたらこれもやはり古い友人から知己の安否を尋ねる連絡が入りました
残念ながら力になることはできませんでしたが、気持ちは痛いほどわかります
もう10年以上昔になりますが、ネット上でお付き合いのあった友人が自殺する、ということがありました
後味の悪さだけが残ったあの記憶、その後も何度かしくじってしまったことはありました
根本的に、私は「中の人」の「厚意」を信じすぎる傾向があったことは否定できません
ネットでのお付き合いはいいところばかりが見えるもの
多くの場合は、楽しい記憶ばかりであることがほとんど
離れてしばらくして、ふとした拍子にかつての知人の活動を知るとき
「住む世界が違う相手だった」「釣り合うためには自分に知性が足りなすぎた」などほろ苦いものがこみ上げます
社会的地位、価値観もろもろ、全然噛み合わない相手でも不思議とお付き合いの続くひともいて
そういう貴重な存在は、やはりある程度の距離感を保っている相手なのでしょう
そうはいっても、「その気になれば連絡できる」という気分と
「連絡ができない」というのは全然違うわけで。
特にRSには本当に心の支えとなってくれた私にとって大切な仲間がいるのに
ログインできないと、なんだか切なくなってくるのです
もうすぐ2年になるこのノートもだいぶカタカタいってきました
バイト代は入るそばから消えていきますが、そろそろ新しいのが欲しいですね
とりあえず6月に入ったら出費の嵐も多少収まるから、地道に貯めよう・・・。
2014.04.10 |
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